Κλείστε ραντεβού
Νίκος Αριστόπουλος
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Γεια σου, είμαι ο Νίκος και είμαι εδώ για να σου θυμίσω ότι δεν χρειάζεται να τα περάσεις όλα μόνος/η σου.
Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, δουλεύω με ενσυναίσθηση, αποδοχή και ειλικρίνεια. Έχω εκπαιδευτεί στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, μια προσέγγιση που μου επιτρέπει να προσαρμόζομαι σε αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι — χωρίς στερεότυπα και "μαγικές λύσεις". Επίσης, έχω ειδικευτεί στη Βιοψυχοκοινωνική Προσέγγιση και τη CBT, συνδυάζοντας νου, σώμα και περιβάλλον στη θεραπευτική δουλειά.
Μερικές από τις θεματικές που δουλεύουμε συχνά μαζί:
🌿 Θεραπεία τραύματος – με σύγχρονες μεθόδους όπως το EMDR, για να δουλέψουμε δύσκολες εμπειρίες με ασφάλεια
⚡ ADHD – υποστήριξη στην κατανόηση, αποδοχή και οργάνωση της καθημερινότητας
😰 Αγχώδεις διαταραχές – αν το μυαλό δεν σταματά να τρέχει ή αν οι κρίσεις πανικού σου στερούν ανάσες
🪞 Αυτοεκτίμηση & ταυτότητα – να δούμε μαζί ποιος/α είσαι, μακριά από ενοχές, πρέπει και φόβους
🌈 ΛΟΑΤΚΙ+ θεματικές –Ένα σημαντικό κομμάτι της δουλειάς μου είναι και η στήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, με εξειδίκευση σε ζητήματα φύλου, σεξουαλικότητας, αποδοχής και ταυτότητας, με απόλυτο σεβασμό, γνώση και χωρίς καμία κριτική διάθεση.
Η θεραπεία είναι για μένα ένας ασφαλής χώρος, όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου. Να νιώσεις, να εκφραστείς, να θυμώσεις, να γελάσεις, να χαλαρώσεις, να αναρωτηθείς. Δεν υπάρχουν σωστά και λάθη εδώ – μόνο εσύ και η διαδρομή σου.
Είτε διανύεις μια δύσκολη φάση, είτε αναζητάς περισσότερη εσωτερική κατανόηση ή σύνδεση με τον εαυτό σου και νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις λίγο παραπάνω εσένα είμαι εδώ για να σε ακούσω και να προχωρήσουμε μαζί με ειλικρίνεια και φροντίδα.
Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, δουλεύω με ενσυναίσθηση, αποδοχή και ειλικρίνεια. Έχω εκπαιδευτεί στο Συνθετικό Μοντέλο Ψυχοθεραπείας, μια προσέγγιση που μου επιτρέπει να προσαρμόζομαι σε αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι — χωρίς στερεότυπα και "μαγικές λύσεις". Επίσης, έχω ειδικευτεί στη Βιοψυχοκοινωνική Προσέγγιση και τη CBT, συνδυάζοντας νου, σώμα και περιβάλλον στη θεραπευτική δουλειά.
Μερικές από τις θεματικές που δουλεύουμε συχνά μαζί:
🌿 Θεραπεία τραύματος – με σύγχρονες μεθόδους όπως το EMDR, για να δουλέψουμε δύσκολες εμπειρίες με ασφάλεια
⚡ ADHD – υποστήριξη στην κατανόηση, αποδοχή και οργάνωση της καθημερινότητας
😰 Αγχώδεις διαταραχές – αν το μυαλό δεν σταματά να τρέχει ή αν οι κρίσεις πανικού σου στερούν ανάσες
🪞 Αυτοεκτίμηση & ταυτότητα – να δούμε μαζί ποιος/α είσαι, μακριά από ενοχές, πρέπει και φόβους
🌈 ΛΟΑΤΚΙ+ θεματικές –Ένα σημαντικό κομμάτι της δουλειάς μου είναι και η στήριξη ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων, με εξειδίκευση σε ζητήματα φύλου, σεξουαλικότητας, αποδοχής και ταυτότητας, με απόλυτο σεβασμό, γνώση και χωρίς καμία κριτική διάθεση.
Η θεραπεία είναι για μένα ένας ασφαλής χώρος, όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου. Να νιώσεις, να εκφραστείς, να θυμώσεις, να γελάσεις, να χαλαρώσεις, να αναρωτηθείς. Δεν υπάρχουν σωστά και λάθη εδώ – μόνο εσύ και η διαδρομή σου.
Είτε διανύεις μια δύσκολη φάση, είτε αναζητάς περισσότερη εσωτερική κατανόηση ή σύνδεση με τον εαυτό σου και νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να φροντίσεις λίγο παραπάνω εσένα είμαι εδώ για να σε ακούσω και να προχωρήσουμε μαζί με ειλικρίνεια και φροντίδα.